Pokolenie pochylonej głowy – jak korzystać ze smartfonu, by nie uszkodzić kręgosłupa?
Już czterech na pięciu Polaków korzysta ze smartfona, a co trzeci nie wyobraża sobie bez niego życia. Dzisiaj z pomocą elektronicznego przyjaciela nie tylko...
Jak odpowiednio myć warzywa i owoce?
Wielu osobom wydaje się, że umycie warzyw czy też owoców pod bieżącą wodą w kranie, załatwia tak naprawdę sprawę. Czy jednak takie mycie sprawia,...
Czy zakładanie aparatu boli?
W życiu wielu z nas dochodzi do sytuacji, w której jesteśmy zmuszeni poddać się leczeniu ortodontycznemu. Zanim się ono rozpocznie, spora część z nas...
Miód w diecie odchudzającej
Miód ma dużo kalorii i wysoki indeks glikemiczny, ale również wiele wartości odżywczych, więc w umiarkowanej ilości może być jedzony także przez osoby na...