Siedząc w domu można będzie spożytkować ten czas i na ćwiczenia. Trzeba tylko wiedzieć, jakie ćwiczenia są dobre dla nas tak żeby sobie nie zaszkodzić. Wiele mam, które urodziły mogłyby ćwiczyć w domu. Oczywiście, jeśli mają na to czas. Można wykonywać proste ćwiczenia i od razu będziemy widzieć, że są
Odchudzanie się nie jest łatwe, dlatego trzeba się do tego w odpowiedni sposób przygotować. Najważniejsze jest to żeby się nastawić psychicznie. To siedzi w nas i jeśli się postaramy to naprawdę się uda. Trzeba będzie znaleźć takie odżywki, które pomogą nam schudnąć. Bardzo dobre są do tego zielone koktajle, ponieważ
Jeśli chłopak na nas patrzy, ale nic więcej się nie dzieje to może być kilka powodów. Może by tak, że ubieramy się w sposób, który zwraca na siebie uwagę i on po prostu nie może się na to napatrzeć. Może być też tak, że mu się bardzo podobamy, ale nieRead More →
Wielu z nas ma problemy z komunikowaniem się z innymi, dlaczego tak się dzieje? Często oceniamy rozmówcę zanim z nim zaczniemy rozmawiać. To bardzo częsty błąd, czyli nie dajemy komuś szansy, a co za tym idzie nie słuchamy tego, co mówi. Filtrowanie informacji, które otrzymujemy to coś, z czym możemyRead More →
Można wybrać spośród wielu tematów, które sami wymyślimy albo wyjdą nam z rozmowy. Planuj wielkich nie ma sensu robić, bo wtedy wszystko może się zepsuć. Dobieramy spontanicznie tematy do rozmowy. Nie nastawiamy się, że będziemy rozmawiać o meczu z kobietą, bo ona może się tym nie interesować i co wtedy?Read More →
Siedząc w domu można będzie spożytkować ten czas i na ćwiczenia. Trzeba tylko wiedzieć, jakie ćwiczenia są dobre dla nas tak żeby sobie nie zaszkodzić. Wiele mam, które urodziły mogłyby ćwiczyć w domu. Oczywiście, jeśli mają na to czas. Można wykonywać proste ćwiczenia i od razu będziemy widzieć, że sąRead More →
