Cukier trzcinowy – zdrowszy odmieniec?
Kiedyś istniało przeświadczenie, że cukier jest źródłem zdrowia oraz siły. Dzisiaj wiemy, że takie działanie mają jedynie cukry pochodzenia roślinnego, czyli te występujące w...
Domowe ćwiczenia
Siedząc w domu można będzie spożytkować ten czas i na ćwiczenia. Trzeba tylko wiedzieć, jakie ćwiczenia są dobre dla nas tak żeby sobie nie...
Zielone koktajle na odchudzanie
Odchudzanie się nie jest łatwe, dlatego trzeba się do tego w odpowiedni sposób przygotować. Najważniejsze jest to żeby się nastawić psychicznie. To siedzi w...