środa, Lipiec 17, 2019
cukier trzcinowy

Cukier trzcinowy – zdrowszy odmieniec?

Kiedyś istniało przeświadczenie, że cukier jest źródłem zdrowia oraz siły. Dzisiaj wiemy, że takie działanie mają jedynie cukry pochodzenia roślinnego, czyli te występujące w...

Domowe ćwiczenia

Siedząc w domu można będzie spożytkować ten czas i na ćwiczenia. Trzeba tylko wiedzieć, jakie ćwiczenia są dobre dla nas tak żeby sobie nie...

Zielone koktajle na odchudzanie

Odchudzanie się nie jest łatwe, dlatego trzeba się do tego w odpowiedni sposób przygotować. Najważniejsze jest to żeby się nastawić psychicznie. To siedzi w...

ZOBACZ TEŻ

Migdały i ich udział w zbilansowanej diecie

Migdały to nie, jak wielu z nas myśli, orzechy, ale nasiona owoców migdałowca zwyczajnego - rośliny wieloletniej...