wtorek, lipiec 5, 2022
dieta na masę

Dieta na masę 4000 – 5000 kalorii – jak zmieścić tyle jedzenia?

Dieta na masę to zupełne przeciwieństwo restrykcyjnej diety redukcyjnej. Zamiast panować nad napadami głodu, przezwycięża się uczucie sytości – czasami trudno jest zjeść tyle,...
Jak dobrać opony letnie - poradnik

Jak dobrać opony letnie – poradnik

W miarę, jak na zewnątrz robi się coraz cieplej, nieuchronnie zbliża się ten moment, w którym będziemy musieli wymienić opony zimowe na letnie. Jest...
Jakie Kupić Buty na Kajaki?

Jakie Kupić Buty na Kajaki?

Niewiele jest powszechnie dostępnych sportów, tak zachwycających jak kajakarstwo. Szum wody i kontakt z naturą na każdego pozytywnie wpłynie. Jednak by przyjemny spływ nie...
Gdzie warto kupować książki?

Gdzie warto kupować książki?

Media alarmują, że czytelnictwo w Polsce zanika, a młode pokolenia nie sięgają już tak chętnie po książkę drukowaną, jak ich rodzice czy dziadkowie. Programy...

ZOBACZ TEŻ

5 sposobów na pokonanie zmęczenia

Żyjemy szybko, pracujemy dużo – czasem nawet dużo za dużo. Zazwyczaj jednak nie mamy na taki stan...

5 porad jak utrzymać porządek w damskiej torebce?

Zacznijmy od tego, że w damskiej torebce nie panuje bałagan, lecz „artystyczny nieład”. Torebka to bliski kobiecemu...

Manicure tytanowy – najlepsza metoda stylizacji paznokci?

Słyszałyście już o paznokciach tytanowych? Jeśli tak, raczej nie trzeba Was do nich przekonywać, a jeśli nie,...

Ćwiczenia na pamięć

Coraz częściej zapominasz nie tylko o drobiazgach, ale i istotnych sprawach? Nie wiesz, jak poradzić sobie z...